Control de peso
Si has decidido comenzar una alimentación saludable de cara a la temporada de verano, te damos unos consejos para sacar el máximo partido a tu dieta.
– Limpia tu despensa de tentaciones.
– Los ayunos no son buenos, no estés más de tres horas sin comer. Estar a dieta no significa pasar hambre.
– Incluye verduras en tus platos, su fibra hara que te sientas más saciad@
No tienes por qué hacerlo sol@, en farmacia RONDA 9-22 te ayudamos a conseguirlo, contamos con una especialista en nutrición que te ayudara a llevar una alimentación saludable, personalizada y adaptada a las necesidades de cada paciente.
Para más información visite nuestra sección de nutrición.
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